비단풀 효능과 부작용 먹는 방법

비단풀 효능과 부작용 먹는방법

 

비단풀 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 비단풀은 예로부터 약재로 유명하며 길가나 풀밭 등지에 쉽게 찾아볼 수 있는 식물입니다. 땅바닥에 비단처럼 곱게 덮여 있다 해서 비단풀이라 부르며 한국과 일본, 중국, 동남아시와 등 온열대 지방에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 식물입니다.

 

비단풀의 효능

비단풀 / 네이버 지식백과

 

 

비단풀 효능에 대해 알아보겠습니다. 비단풀은 항암작용이 뛰어난 식물로 인삼에 있는 사포닌과 플라보노이드를 함유하고 있으며, 비단풀의 잎에는 탄닌질이 10% 이상 함유, 몰식자산, 마쿨라톨, 시토스테롤, 아칼로이드 등이 함유되어 있습니다. 

 

 

1. 비단풀은 부인병 개선에 효과적입니다.

 : 본초강목에 보면 비단풀은 하혈과 부인병 치료에 효능이 좋다 합니다. 비단풀을 차로 내려 마시면 부인병 예방에 효과적이며 생리불순이나 자궁출혈 등에 증상 개선에도 도움이 됩니다. 

 

2. 비단풀은 상처 회복에 효과적입니다.

 : 비단풀을 자르면 하얀색 진액이 나오는데 이는 지혈 작용에 효과적인 도움을 줍니다. 또한 2차 감염 예방으로 항균작용을 기대해 볼 수 있으며 중남미 지역에서는 피부에 사마귀 자국에도 비단풀을 사용합니다. 

 

3. 비단풀은 항암효과에 좋습니다.

 : 비단풀에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 암을 유발하는 각종 유해물질로부터 우리 몸을 보호하여 암세포 증식과 몸에 전이되는 것을 억제합니다. 

 

4. 비단풀은 구강건강에 효과적입니다.

 : 비단풀은 각종 잇몸질환을 예방하여 구강건강에 도움을 줍니다. 잇몸에 생기는 염증을 제거하기도 합니다. 

 

5. 비단풀은 면역력 향상에 효과적입니다.

 : 비단풀은 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부하여 몸의 면역체계를 개선하며 겨울철 떨어진 면역력을 보충하여 감기를 예방하는데 효과적입니다.

 

6. 비단풀은 진정효과가 뛰어납니다.

 : 체내의 독소와 염증을 배출시키고 결막염이나 인후염 등의 염증성 질환을 개선시킵니다. 또한 진통과 진정작용의 효과로 두통에도 도움을 줍니다.

 

7. 비단풀은 장건강에 도움을 줍니다.

 : 장이 민감한 사람들이나 설사가 심할 때 비단풀을 차로 우려내서 마시면 진정 효과가 있으며 식중독 원인균으로 알려진 황색포도상구균 등의 박테리아를 억제하는데 도움을 줍니다.

 

8. 비단풀은 지혈작용에 효과적입니다.

 : 상처 난 곳이나 피부 재생에 도움을 주는데 생신 작용으로 피를 멈추게 하며, 피부의 재생으로 상처를 치료하는데 효과적입니다. 비단풀의 하얀색의 진액은 지혈과 항암작용, 염증 치료에 효과적입니다.

 

9. 비단풀은 당뇨를 개선시킵니다.

 : 예전부터 부인병과 질병 치료의 용도로 사용된 비단풀은 지혈이나 생신 작용을 통해 설사나 하혈, 생리불순, 자궁출혈 등의 부인병과 질병을 치료했습니다. 또한 사포닌 성분이 풍부하여 당뇨와 밀접한 관련을 주어 인슐린 증가의 역할을 하기도 합니다. 

 

10. 비단풀은 결석을 제거합니다.

 : 비단풀은 이뇨 작용을 통해 신장을 건강하게 만들고, 여러 개의 결석을 제거하는데 효과적이라 합니다. 한국뿐만 아니라 남미 지역에서도 결석 제거 약용 식물로 활용되고 있습니다. 

 

11. 비단풀은 피부를 건강하게 도와줍니다.

 : 비단풀은 피부 건강을 개선시켜 피부의 염증, 여드름 등과 건조 등의 문제를 해결하여 부드럽고 유연한 건강 피부로 만들어 줍니다.

 

12. 비단풀은 치매 예방에도 효과적입니다. 

 : 비단풀은 치매 예방에 좋은 효과로 사포닌과 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 기억력 감퇴의 효과적입니다.

 

 

비단풀의 부작용

비단풀은 좋은 약물로 사용되고 활용도가 높지만 부작용 또한 있기에 주의가 필요한 식물입니다. 독성이 없어 안전하고 쉽게 복용할 수는 있지만, 차가운 성질의 비단풀은 위가 약하거나 손발이 차가운 사람들에게는 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다. 적은 양을 시작으로 점차 양을 조금씩 늘려가는 것이 효과적인 복용법입니다. 

 

비단풀은 잎이나 줄기에 모낭이 있는데 여기에 가시로 알려져 있는 물집이 있습니다. 물집이 있는 가시에 접촉을 하게 되면 두드러기나 가려움을 동반한 발진 등에 피부 자극을 일으킬 수 있으므로 장갑을 끼고 만지거나 접촉을 주의해 주는 것이 좋습니다.

 

비단풀은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 혈압 조절이 필요한 사람들은 의사와 상담 후 비단풀을 사용하시길 권해드립니다. 

 

일부의 약물과 상호작용이 가능한 비단풀은 항응고제나 항혈압제, 당뇨병에 쓰이는 약물 등과는 문제가 생길 수 있습니다. 모든 약물과 상호작용이 가능한 것은 아니기 때문에 의사와 상담 후 복용하시는 게 좋습니다. 

 

 

비단풀 먹는 방법

비단풀 먹는 방법으로는 먼저 신선한 비단풀을 수확해서 깨끗하게 세척해야 합니다. 깨끗한 물에 씻어 이물질과 흙을 제거해 줍니다.

 

다양한 방법으로 먹을 수 있는데 보통 삶거나 익혀 먹는 방법이 있습니다. 삶을 때는 끓을 물에 2~3분 정도 삶아야 적당하며, 살짝 익히는 것이 가장 좋습니다.

 

비단풀은 샐러드나 수프, 볶음 요리를 할 때 같이 곁들여 먹으면 향과 맛이 더 좋아집니다. 또한 말린 비단풀로 차를 우려내 마시는 것도 좋습니다. 

 

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